Het is eind van het jaar en de meeste mensen maken weer diverse goede voornemens voor 2016. Welke voornemens worden in Nederland het meest gekozen? Wij van e-Kortingscode hebben voor jou een top 5 gemaakt waarmee je kan starten begin van 2016. Daarbij hebben we ook diverse tips hoe je dit jaar je voornemens tot een succes kan maken. In Nederland maakt jaarlijks 45% van de mensen een goed voornemen en spreekt deze ook uit. De start van een nieuw jaar is voor veel mensen de aanleiding om zaken te veranderen en te verbeteren.
Top 5 goede voornemen
- Afvallen
- Meer bewegen
- Stoppen met roken
- Meer tijd besteden aan familie/vrienden
- Een partner vinden
Maak juiste goede voornemens
Dit klinkt misschien logisch maar niet iedereen maakt haalbare goede voornemens. Na 2 weken haken de meeste mensen al af met hun goede voornemens, dus heeft het dan nog wel zin? Het gaat allemaal om een goed plan van aanpak. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met juiste goede voornemens 10 keer meer kans hebben op slagen. Maar hoe maak je de juiste goede voornemens?
Schrijf je voornemens op
Start met het opschrijven van je goed voornemen. Werk je besluit uit en bedenk hoe je dit gaat aanpakken. Het gaat allemaal om mentale verandering. Mensen in ons land zijn gewend aan routine en alles te krijgen wat ze willen wanneer ze het willen. Zo kan je iedereen op straat om een sigaret vragen en is er op elke hoek van de straat wel de mogelijkheid om fastfood aan te schaffen. Mentaal moet je dit doorbreken en sterk zijn. Je verandert een routine wat je al jaren hebt opgebouwd en je komt in situaties waar je overgehaald kan worden tot het verbreken van je voornemen. Zorg dat je een plan hebt en dat je dagelijks voorbereid bent op wat het leven je toewerpt. Voorbereiding op de dag houdt je overeind en kost op het begin veel tijd. Naar mate het routine wordt om je voor te bereiden op de dag en je te houden aan je plan van aanpak zal je mentaal en fysiek gewend raken aan je nieuwe routine.
Het meeste succes met een goed voornemen
Door een duidelijk besluit te maken om je gedrag te veranderen heb je het meeste kans op succes. Maak hiervoor dus een plan van aanpak en verander je goede voornemens in goede besluiten. Doe het stapje voor je stapje zodat je lichaam en fysieke gesteldheid eraan kan wennen en dat je profiteert van blijvend succes. Trek er een jaar vooruit. Je huidige gedrag heeft zich ook in jaren gevormd, dus heeft tijd nodig om dit aan te passen. Belangrijk is dat je er op een punt in je leven gewoon mee aan de slag gaat en dat is meer dan willen of verlangen naar verandering. Ga jij in 2016 starten met een goed voornemen? Een mooi moment om het anders te gaan doen, schrijf op wat je wilt veranderen. Schrijf daarbij ook op in welke stappen je dit gaat doen en wat je motivatie op dit moment is. Dit kan je steunen in zwaardere periodes in je proces. Geef het proces de tijd en zie de beloning in de kleine successen die je onderweg maakt.
Voordelig aan je nieuwe goede voornemens beginnen
Het team van e-Kortingcode helpt je graag op weg om goede voornemens uit te voeren en te profiteren van bijbehorende kortingen, acties en exclusieve kortingscodes. Zo vind ook dit nieuwe jaar bespaartips om voordelig uit te zijn op je uitgaven. Zo kan je het goede voornemen van ‘letten op de centjes’ aan het team van e-Kortingscode overlaten en focussen op het behalen van jouw andere goede voornemen.
Andere mensen bekeken ook deze kortingen:
